倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然 是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么 我们每个人各有两种思想。

一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路；一盏灯，可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向；一盏灯，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯，是一片熠熠生辉的华彩和光亮。

而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展与进步，今天的学生的心理健康水准却有所下降。

而这无尽的祸害中，互联网首当其冲。作为新时代的产物，它给我们带来享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了许多学生的心灵。那么作为互联网正在突飞猛进的时代，是什么导致今天的大学生心理健康的下降。是互联网吗？并不是，而是无法去控制自己。互联网有利有弊，主要取决于自己的取向。

我们无法去评判这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在这喧嚣的世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。

那么，作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不敢的人给利用，他们通过各种不健康的方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵，我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强大，使自已对这些不良诱惑获得免疫的同母，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的人们。